Это значит, что каждый день и час психике необходимо это получать…. хотя бы немного.

И психика это будет делать, даже если Вы не согласны. Она найдет источник. 

Для простоты, считайте, что Вам необходимо минимум одно ведро удовлетворения в день. Это - константа.

Но это не единственная задача психики.

Психике необходимо обработать весь поток поступающей информации и изменить в соответствии с этим потоком внутреннюю картину мира.

Чем больше и сложнее поток, тем  меньше остается времени на поиск подходящих источников удовлетворения.

И тогда психика выбирает те, что доступнее.

Чем доступнее источник удовлетворения, тем больше у него недостатков.

Шкала источников удовлетворений выглядит так:

Творческая самореализация.   <--------------------------> Наркотики.

В правой части шкалы сосредоточены зависимости.

Перегруженная психика ведет к более простым источникам удовлетворения и зависимостям.

Источники загрузки психики.

Жизненно необходимо контролировать эти потоки информации/источники загрузки.

Объем, который способна переработать психика – константа.

Для простоты, считайте, что психика способна переварить одну авоську информации в день.

Если пришло больше, чем одна авоська – остаток накапливается и может быть переработан только в день, когда пришло меньше авоськи.

Чем  больше у Вас непереработанных авосек, тем менее адекватна Ваша внутренняя картина мира миру реальному.Адекватные товарищи пользуются повышенным спросом у окружающих и считаются успешными.

Три источника/составные части  информационного потока определяют загрузку психики.

Источники загрузки: Общение. Работа/Самореализация. Эгрегоры/Коллективные стереотипы.

Остальное можно свести к этим трем вариантам.

Эгрегоры/Коллективные стереотипы.

Эгрегор засовывает в психику стереотип группы на групповую тему. И поддерживает этот стереотип.

Представьте, что кто-то каждый день приходит к Вам в гости и оставляет после себя гору грязной посуды. И ее надо мыть полдня. Радикальное средство одно – не пускать такого гостя в дом. Пускайте более полезных.

Лучшая стратегия уменьшения влияния эгрегоров – игнорирование.

Эгрегор может натаскать вам авосек на 10 лет за пару дней. Берегите себя.  

Работа/Самореализация.

Эффективность Вашей психики имеет пупырь необъятной высоты, ямы неизмеримой пустоты и серые склоны посредственности.

Только работа на экстремуме способностей позволяет получать от самореализации достаточный поток удовлетворения и не перегружать психику.

Самореализация = Соционический тип.

Если вы еще «НЕ» – изучите, наконец, азы соционики.

Общение.

Любое общение создает загрузку психики. Но не все йогу…  Общение различных типов людей создает различную загрузку и приносит различное количество удовлетворения.

Разница между крайними точками: «От любви до ненависти»

Определите свой соционический тип, тип Вашего партнера и загляните в таблицу интертипных отношений. Наберите необходимую дистанцию.

Заключение.

Разгрузка психики приведет к непредсказуемому пониманию своего места в мире.

Желаю удачи!