| Урок 2. Немного о физиологии. |
 |
 |
| 30.11.2006 01:21 |
|
Человек как информационная система. Если отложить в сторону процессы пищеварения и выделения, то можно заметить, что все остальные функции человека – это функции обработки информации. Человеческий мозг - это специализированная информационная система. Она получает, хранит, обрабатывает и выдает информацию. Для принятия психологически здравых решений необходимо знать основные принципы ее работы. Что также полезно для лучшего понимания окружающих. Общие принципы. Мозг – биоэлектрохимический компьютер. С точки зрения кибернетики, мозг - компьютер. По всем статьям. От обычных компьютеров он отличается только принципом работы. Как и обычный компьютер, мозг перерабатывает информацию за счет внешнего источника энергии. Этим источником является химическая среда в клетках мозга. Возбуждаемые электрическими импульсами нейроны как управляемые батарейки, производят электрический заряд из химических запасов. Эти электрические заряды распространяются через синапсы к другим нейронам. Изменения в химии мозга влияют на режим функционирования каждого отдельного нейрона, что сказывается и на функционировании всей системы в целом. Как многие могли заметить из личного опыта, управление системой химическими способами сродни заворачиванию болта кувалдой. Образы. Единицей информации в информационной системе человека является образ. Образ неизменен. Будучи единожды получен, он будет запечатлен в мозге, подсознании и сознании. Тут следует сделать оговорку: в данном случае, речь идет про одно и то же место. Попав в мозг, образ занимает свое место в нейронной сети. В дальнейшем, что бы ни происходило с человеком, образ не изменяется. Он только обрастает связями с другими образами. Вот уже эти связи могут изменяться. Вернее, может увеличиваться их количество и изменяться интенсивность отдельной связи. «Образ» - это не только зрительный образ в прямом смысле слова, это еще и звуки, кинестетические ощущения, запахи, вкус. Нейронная сеть и связи. С физиологической точки зрения, мозг состоит из гигантской нейронной сети. Нейрон – базовый элемент мозга. Каждый нейрон обладает множеством (сотнями и тысячами) связей, через которые он способен активировать другие нейроны. Каждая связь обладает индивидуальным параметром (порогом) возбуждения. Т.е., от интенсивности возбуждения нейрона зависит количество активированных связей. Чем сильнее возбужденная активность, тем большее количество связей активируется. Чем чаще связь активируется, тем ниже порог ее возбуждения. С другой стороны, каждая связь построена на основе «химического аккумулятора». Это объясняет процессы торможения. Как только запасы «энергии» исчерпаны, связь перестает работать до тех пор, пока обменная система не восполнит запасы. Это относится и к деятельности нейрона в целом, и к более крупным образованиям. Эмоции. Интенсивность эмоций напрямую связана с электрической активностью в мозге. Т.е., чем больше эмоций, тем большее количество связей и, соответственно, образов активируется. У человека присутствует Лимбическая система, ответственная за ощущение эмоций. В ней можно выделить два центра: «Хорошо» (его еще называют Центром Удовольствия) и «Плохо». Если активируется группа образов, связанная, по большей части, с центром «Хорошо», мы испытываем положительные эмоции. Если больше связей с центром «Плохо» - негативные. Попробуйте приложить к этой информации (о центрах) информацию из предыдущего раздела о порогах возбуждения и истощении связи. Как бы ни был хорош «образ» прекрасной незнакомки, «связь» истощается и приходится искать другой «образ» для получения «радости». С другой стороны, и горечи, которые с нами происходят, тоже не бесконечны. Опять связи. Описывая информационную систему человека, можно говорить о том, что «все» в мозгу связано. Это с одной стороны. С другой стороны, активность связей в конкретный момент зависит от множества параметров: порогов возбуждения к настоящему моменту, истощения конкретной области и т.д. Приведем пример. У нас военная часть. К нам едет ревизор. У ревизора наша часть не первая, он на этом уже не одну собаку съел и море водки выпил – пороги возбуждения на военные образы низкие. Это значит, что минимальное отклонение от нормы активизирует соответствующие связи и привлечет внимание. Но ведь и нас учили принимать ревизоров! Мы все покрасили зеленой краской. 20 минут созерцания зеленого великолепия на плацу - и истощился запас восприятия зеленых образов. Все, дальше можно показывать любые безобразия, лишь бы они были зеленого цвета. Внимание и сознание. Пора перейти от образов и связей к мыслям, сознанию и подсознанию. В мозге есть центр бодрствования. Этот центр последовательно активируется различными областями в коре головного мозга, каждый раз это - наиболее активная область. В свою очередь, центр бодрствования стимулирует к активности область в коре целиком. Активированная область в коре – фокус нашего внимания. Последовательность образов – сознание. Области в коре конкурируют за внимание. В конкуренции участвуют как области с некими образами, давно присутствующими в коре, так и с образами, которые в данный момент поступают в мозг через органы чувств. В этом месте я немного отойду от классических определений из психологии. Я буду называть «сознанием» только «последовательную смену образов в процессе работы цикла центра бодрствования». Вся остальная активность мозга – «подсознание». Надо сказать, что объем «подсознания» весьма существенен. Это и полный поток информации от органов чувств, не привлекший внимание, это и возбуждения образов в коре, также не приведшие к попаданию в фокус цикла внимания. Кроме того, это вся деятельность мозга во сне. Последовательный и конкурентный характер процесса внимания - чрезвычайно важная особенность работы информационной системы человека. Для достижения понимания (и результатов) в определенной области жизни, человеку необходимо затратить определенное количество внимания. Чем больше внимания уходит на посторонние цели, тем меньше его остается на полезные задачи. Попробуйте сравнить загрузку центра внимания на работе курьера, кассира в супермаркете, водителя такси, хозяина бизнеса. Информационный поток. Обработка потока информации в мозге происходит по следующей схеме: Органы чувств воспринимают образы и через поток фильтров транслируют их в кору. Фильтры необходимы для отделения важной информации от второстепенной. Фокус цикла внимания обнаружит входящую информацию только в том случае, если она будет достаточно важной. Далее происходит изменение состояния информационной системы в целом - для учета и интеграции вновь поступивших образов. Образования новых необходимых связей. Для выполнения этой задачи требуется какое-то количество циклов внимания. Поступающий поток может быть так велик, что информационная система не успевает полностью менять свое состояние в соответствии с этим потоком – такую ситуацию называют «стрессом». В отсутствие входной информации от органов чувств, цикл внимания упорядочивает состояние информационной системы с целью уменьшения активности связей с центром «Плохо» и увеличения активности связей с центром «Хорошо». Методы воздействия на связи с центрами часто завязаны на внешний (для информационной системы) мир. Например, информационная система знает, что, если дать последовательные команды организму на потребление пищи, центр «Хорошо» будет стимулироваться через вкусовые рецепторы, а также пищеварительную систему, генерирующую чувство сытости. Пороги срабатывания и запасы энергии. Следующие параметры описывают интенсивность реагирования информационной системы человека при обработке информации. Первый параметр – порог реагирования на внешние раздражители. Люди с низким порогом - сенсорики, с высоким – интуиты. У сенсориков превалирует внимание к входящему потоку информации, у интуитов - к внутренним информационным процессам системы. Второй параметр – порог активации центров эмоциональной значимости. Тут также есть условное разделение. Люди с пониженным эмоциональным порогом – Этики. С повышенным – логики. Третий параметр – ширина фокуса в цикле внимания. Более широкий фокус характеризует экстравертов. Узкий – интровертов. Четвертый параметр – равномерность выделения энергии. Химическая природа источника электрической активности мозга – причина регулярных истощений запасов энергии и ощущений усталости, необходимости сна. Люди, организм которых равномерно тратит запас химического топлива – рационалы. Если же запасы тратятся в импульсном режиме – иррационалы. Эти параметры определяют характер человека, его мотивацию и способы взаимодействия с окружающими. Потребность в удовольствиях. Информационная система человека так настроена, что все время требует стимуляции центра удовольствия. В обычном состоянии это - основной движущий и мотивирующий фактор. Потребности в стимуляции этого центра огромны. Урок 2. Практика. Урок 3. Внимание |
| Обновлено 03.02.2009 11:12 |